第160章 你们都听明白了吗（1/2）
一直坐在看台上的冯云龙冷冷的看着眼前发生的一切。并没有表现出来什么特别举动。反而还心不在焉跟着众多学生鼓掌。这倒不是他不恨杨平和张宾了。他对这两个人的痛恨不是一天两天了，不可能轻易就能放下。
他之所以跟着大家鼓掌，纯属是随大流。他也是没办法，全校师生都在为杨平和张宾鼓掌，他要是不跟着大家鼓掌，那他就会被有心人注意的。他目前还不想成为众矢之的。
校长赵强柱发言完毕，就开始了颁奖。杨平和张宾也顺利的从赵强柱的手里接过奖状和证书，回运动员休息区的路上还不忘对看台上的学生们挥手致意。
冯云龙把这一切都看在了眼里。你们尽情的高兴吧，反正你们也高兴不了多长时间了。你们现在越是高兴，下午就越是丢人。虽然我这样做并不能把你们怎么样，但是我能让你们好好享受一下被人耻笑的感觉。
“请参加标枪比赛的同学到标枪比赛场集合。标枪比赛将于十五分钟以后举行。”操场上的喇叭里传出来一条比赛信息。
由于这标枪比赛在高中属于冷门项目，参加的学生不多，一共也就十多个。按照正规比赛来，超过八人以上，就要进行预赛，每人投掷三次，取成绩最好的前八名进入决赛。
四中每年报名参加标枪比赛的学生都是十个左右。所以一般情况下组委会也不安排什么预赛了，所有参赛学生全部都直接进入决赛。每人投掷三次，计最远的那次成绩为最终成绩。
杨平和张宾当然也报名参加了这个项目。张宾对这个多少还有点儿兴趣，以前也投掷过几次标枪。可惜平时并没有机会练习，他的成绩并不好。不是学校不让练习，主要是操场上平时总有不少的学生在踢足球。想练标枪实在是很难等到操场上没人的时候。
而杨平之所以报这个项目纯粹就是因为报名时的那句话，能报的全都报上。其实他一次标枪也没投掷过，根本就不知道投掷标枪的技巧。就连能投掷多远他心里都没个数。他其实就是来凑数的，用现在的流行语，他就是个来打酱油的。
很快标枪的比赛投掷点前就集合了十多个学生。这些人里面有三个大家熟悉的面孔，就是杨平，张宾和陈华。
其实陈华并不是因为喜欢这个项目而报名的。他原来并不怎么喜欢这个项目。只是因为这个项目不需要天天练习，只能找机会练习，关键是占用不了他多少时间。他才开练习这个项目的。他当时练习投掷标枪的初衷，也仅仅是想让班级在运动会上多参加一个项目而已。
比赛还没有开始，大家都已经很激动了，一个个兴奋的磨拳擦掌，准备随时上场比赛。
这里面张宾最为激动。自从他修练了内功心法以后，他还没有投掷过标枪呢。他现在最期待的事情并不是得个标枪的冠军，而是想知道自己运用内力以后能把标枪投掷多远。
参赛的同学们也看到了杨平和张宾。但是他们并没有因为杨平和张宾参加了这项比赛而有丝毫的紧张。他们都知道杨平和张宾体育成绩很好，但是那毕竟是跑步的项目。投掷标枪和跑步完全是不一样的，这两个人的身体素质再好，这时候也应该用不上了。
尤其是这两个人的腿部和胳膊看上去并没有多少肌肉，身体还是瘦瘦干干的那种。一看就不是力量型的选手。能把标枪投掷个三四十米就不错了。想投掷出更好的成绩根本就不可能。
投掷标枪用的主要是臂力，还得要有强大的腿部和腰部的力量。最重要的还得有强大的暴发力。手脚并用，四肢和身体要配合好才能投掷的远。并不是单靠跑的快就能投掷远的。
杨平和张宾也知道这个道理，他们也知道自身的短处。不过他们却并不担心。因为他们两个都是修练者，虽然一个修练的是内功，一个练的是修真心法。理论上来讲不一样。但是都有一个共同的效果，那就是都能提高自身的身体素质，使自己变的更加强大。
而且他们都修练了一段时间了，实力等级也有了不同的提高。身体素质早就不是这学期刚开学时的那个水平了。虽然身上的肌肉并没有增长多少，但是力量早就远远超过一般的普通人了。
只要懂得投掷标枪的要领，随便一个姿势都能扔出七八十米。尤其是杨平，如果尽力投掷，估计赶超世界纪录也不是什么太难的事。
“大家站好。我给大家讲一下今年这个项目的规则，请大家注意听一下。”一个穿着运动服，戴着裁判帽的老师走到人群前面道。
“咱们四中今年的标枪比赛大体上还和往年一样，不进行预赛了。比赛规则和去年稍微有一点儿不一样。咱们以前都是投掷三次，取最好的一次成绩为最终成绩。”到这里，那个裁判老师停了一下。
清了清嗓子，接着道：“由于往年的校运动会上标枪成绩都不太好，所以今年你们每人可以投掷六次。前三次是试投，不计成绩。主要是想让你们活动一下身体并熟悉一下动作要领。后三次才是真正的比赛，取最远的那次没有犯规的成绩为最终成绩。你们都听明白了吗？”
“听明白
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